2014.03.19
嵌りすぎ、飛ばしすぎ。
またまた先週土曜日のことなんですけどね。
週末早朝ランニングをすべく、いつものグランドへ。
でも、この日は何となく体が重くて。
いつもなら、何週か走るとふと軽くなる瞬間があるんですけど
この日は結局5km走り終わるまでずっと重いまま。
かといってタイムがめちゃめちゃ悪いわけでもなく。
何だかなぁ…と納得いかないままグランドを後にしたんです。
で、夜。 悔しくて再度グランドへ走りに行っちゃいました。
そしたらこれがビックリするほど調子がよくて。
キツいんだけど、重いとかではなく。
5km超えても大丈夫、7km超えてもまだいけそう!!
とうとう10km完走しちゃいました♪♪
かかった時間、1時間5分。初の10kmでこのタイムは上出来♪♪
なんて浮かれてたのも束の間。
翌日曜日の朝…。

痛いんですよ、左足首、内くるぶしが(TдT)
激痛ではないけれど、歩くのも少し痛みがあります。
いつものように着替えてグランドまでは行ったんですけど
数歩走っただけで 『ダメだ、やっぱり痛い…』
結局そのままトボトボ歩いて帰り、ネットで調べてみたら
どうも腱鞘炎ではなかろうかと( ̄Д ̄;)
走ることに嵌って、毎週末5km~7km、平日の夜に走る日もあったんです。
来月6日のおおとうマラソンに向けて頑張っていたんだけど。 これだから素人は…。
しばらく湿布で様子を見て、
痛みがひかなかったら病院に行ってみようと思います。
今は休むことも練習、と焦る気持ちを宥めています、トホホ(TдT)
週末早朝ランニングをすべく、いつものグランドへ。
でも、この日は何となく体が重くて。
いつもなら、何週か走るとふと軽くなる瞬間があるんですけど
この日は結局5km走り終わるまでずっと重いまま。
かといってタイムがめちゃめちゃ悪いわけでもなく。
何だかなぁ…と納得いかないままグランドを後にしたんです。
で、夜。 悔しくて再度グランドへ走りに行っちゃいました。
そしたらこれがビックリするほど調子がよくて。
キツいんだけど、重いとかではなく。
5km超えても大丈夫、7km超えてもまだいけそう!!
とうとう10km完走しちゃいました♪♪
かかった時間、1時間5分。初の10kmでこのタイムは上出来♪♪
なんて浮かれてたのも束の間。
翌日曜日の朝…。

痛いんですよ、左足首、内くるぶしが(TдT)
激痛ではないけれど、歩くのも少し痛みがあります。
いつものように着替えてグランドまでは行ったんですけど
数歩走っただけで 『ダメだ、やっぱり痛い…』
結局そのままトボトボ歩いて帰り、ネットで調べてみたら
どうも腱鞘炎ではなかろうかと( ̄Д ̄;)
走ることに嵌って、毎週末5km~7km、平日の夜に走る日もあったんです。
来月6日のおおとうマラソンに向けて頑張っていたんだけど。 これだから素人は…。
しばらく湿布で様子を見て、
痛みがひかなかったら病院に行ってみようと思います。
今は休むことも練習、と焦る気持ちを宥めています、トホホ(TдT)