こむぎん堂

またまた先週土曜日のことなんですけどね。

週末早朝ランニングをすべく、いつものグランドへ。

でも、この日は何となく体が重くて。

いつもなら、何週か走るとふと軽くなる瞬間があるんですけど

この日は結局5km走り終わるまでずっと重いまま。

かといってタイムがめちゃめちゃ悪いわけでもなく。

何だかなぁ…と納得いかないままグランドを後にしたんです。

で、夜。　悔しくて再度グランドへ走りに行っちゃいました。

そしたらこれがビックリするほど調子がよくて。

キツいんだけど、重いとかではなく。

5km超えても大丈夫、7km超えてもまだいけそう!!

とうとう10km完走しちゃいました♪♪

かかった時間、1時間5分。初の10kmでこのタイムは上出来♪♪

なんて浮かれてたのも束の間。

翌日曜日の朝…。



痛いんですよ、左足首、内くるぶしが(TдT)

激痛ではないけれど、歩くのも少し痛みがあります。

いつものように着替えてグランドまでは行ったんですけど

数歩走っただけで　『ダメだ、やっぱり痛い…』

結局そのままトボトボ歩いて帰り、ネットで調べてみたら

どうも腱鞘炎ではなかろうかと(￣Д￣；)

走ることに嵌って、毎週末5km～7km、平日の夜に走る日もあったんです。

来月6日のおおとうマラソンに向けて頑張っていたんだけど。　これだから素人は…。

しばらく湿布で様子を見て、

痛みがひかなかったら病院に行ってみようと思います。

今は休むことも練習、と焦る気持ちを宥めています、トホホ(TдT)