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汗だくししゃも

ここ最近、真面目に走っております。

週末は大体朝5時半に家を出て。
平日も、週3日は走るようにしていて、
食事の用意をある程度終えた夕方6時半くらいからスタート。

今までは近くのグランドをグルグル走ってたんですけど。
先週から街に出てまして。
ちゃんと距離を測定してないので
何㎞走ってるのかわからないけれど、
約50分間でスタート地点に戻ってきます。
同じコースではありますが、それでもすごく新鮮です。

音楽を聞きながら走ってる方もいらっしゃいますが
私は周りの音だったり自分の呼吸だったりを聞きながら走るほうが
なんとなく落ち着く気がするんですよね。

走り終えたあとは汗がダラダラ。
いや、走ってる間も汗が出てるんですけどね。
止まると一気に汗が噴き出してくるんですよ!!
その汗だくなまま、コンビニに突入して
『キリン 世界のKitchenから ソルティライチ』 を購入し、
自宅に帰るまでにプハーっと飲み干す瞬間がサイコー♪♪

さて。
お風呂に入って、ふくらはぎをマッサージしようっと。
元々太かったふくらはぎ。
今は一段と太くなり、立派な子持ちししゃもでございまする(゚m゚*)
ではではししゃもを揉みほぐして参りま~す!!
白い魚

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スムチの小麦を中心に
楽しい毎日のあれこれ。

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